SYPNOPSISSe surpasser encore et toujours, exiger davantage de son corps, de son esprit et de ses relations avec les autres... Tout nous incite à une quête éperdue de la perfection. Ce désir peut durer toute une vie et s'étendre aux relations amoureuses, sociales, aux domaines sportif et professionnel. Il devient alors un piège qui débouche sur un mal-être et engendre des troubles physiques ou psychologiques car la perfection est un but hors d'atteinte, inhumain.
Un livre qui explique comment transformer l'énergie négative du désir de perfection en une recherche plus saine, plus satisfaisante, de l'excellence.
STEVEN J. HENDLIN
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